Tässä PorvooPodissa pääsemme kurkistamaan juoksija Sara Lappalaisen arkeen ja työhön huippu-urheilijana ja kuulemme, miten Sara on päätynyt yleisurheilun pariin. Sara kertoo myös rakkaimmista lapsuusmuistoistaan Porvoon maaseudulla, ja keskustelemme etenkin lasten ja nuorten liikkumisesta. Pohdimme arkiliikunnan merkitystä hyvinvoinnille ja sitä, kuinka tärkeää etenkin lapsilla ja nuorilla on säilyttää liikkumisen ilo.
Mikä on mahdollistanut sen, että vasta 16-vuotiaana treenaamisen aloittanut Sara on niin nopeasti päässyt huipulle? Mikä saa jaksamaan kovissa suorituspaineissa ja pitämään jalat maassa hurjassakin vauhdissa?
Kuuntele ja katsele: Spotifyssa, YouTubessa
Lue lisää blogista: Liikkumisen iloa arkeen
Kuka?
Yleisurheilija, keskimatkojen juoksija
Syntynyt 1991 Epossa Porvoossa, asuu Porvoossa.
Lappalaisella on hallussaan mm. Kalevan kisojen kisaennätykset 800 ja 1 500 metrillä.
Toiselta ammatiltaan kokki, harrastuksia mm. käsityöt ja kuvataide.